Gratis valrisicotest voor 65-plussers in Zeist: voorkom ongelukken met een simpele check

ZEIST – April 2025 – Ouderen in Zeist krijgen binnenkort de kans om kosteloos hun valrisico te laten testen. Op woensdag 9 april en dinsdag 14 mei 2025 organiseren lokale fysiotherapeuten in samenwerking met de gemeente Zeist een speciale valrisicotest voor inwoners van 65 jaar en ouder. Deze actie maakt deel uit van een breder initiatief om de veiligheid en zelfstandigheid van senioren te bevorderen.

Valpreventie belangrijker dan ooit

Vallen is een van de meest voorkomende oorzaken van letsel bij ouderen. Jaarlijks belanden duizenden 65-plussers op de spoedeisende hulp na een val in of rond het huis. Om dit aantal terug te dringen, biedt de gemeente Zeist deze gratis valpreventietest aan. Tijdens de test wordt gekeken naar balans, spierkracht, mobiliteit en eventuele risicofactoren in de thuissituatie.

De testen worden uitgevoerd door gespecialiseerde fysiotherapeuten die ook direct tips geven over hoe valgevaar verkleind kan worden. Denk hierbij aan eenvoudige oefeningen voor thuis, adviezen over veilig schoeisel en tips om de woning veiliger in te richten.

Praktische informatie en aanmelden

De gratis valrisicotesten vinden plaats op 9 april en 14 mei 2025, op verschillende locaties in Zeist. De precieze tijden en plekken zijn terug te vinden op de website van de gemeente Zeist en bij deelnemende fysiotherapiepraktijken. Aanmelden is verplicht en kan telefonisch of via e-mail bij de betreffende zorgverleners.

Gezond en vitaal ouder worden in Zeist

Met dit initiatief onderstreept de gemeente Zeist haar inzet voor een gezonde, actieve en veilige leefomgeving voor ouderen. Valpreventie voor 65-plussers draagt bij aan langer zelfstandig wonen en verhoogt de kwaliteit van leven.